gym

உடலையும், இதயத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் உடற்பயிற்சியின் போது மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்....