eating rice

சிலருக்கு அரிசி சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கும். இத்தகையவர்கள் சமையலறை செல்லும் போதெல்லாம் சிறிது அரிசியை வாயில் போட்டு மெல்லுவார்கள். அரிசியை வேக வைக்காமல் சாப்பிடும் போது,...

உடல் எடை பராமரிப்பதில் தென்னிந்தியர்களின் உணவு முறை சிறந்ததாக இருப்பதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ஏனெனில், அங்குள்ள மக்கள் அரிசி தயாரிக்கும் முறைதான் உடல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க...