நாம் அனைவரும் நம் உடலை வெளிப்புறமாக சுத்தம் செய்ய பல்வேறு ஷாம்புகள் மற்றும் சோப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் நமது உள் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?. அதாவது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வு நமது அன்றாட வழக்கத்தில் அதிகரித்துள்ளது, இதில் பல இரசாயனங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது தவிர, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ரசாயனங்கள் சேர்க்கப்பட்டு அவற்றின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. இது நம் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, நம் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை அவ்வப்போது நீக்குவது அவசியம். உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுகள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற இயற்கையான வழி உள்ளது, அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யலாம். அந்தவகையில், உடலை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் அற்புத பானம் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். இது உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகம், குடல் மற்றும் இரத்தத்தையும் சுத்தம் செய்யும்.
50 கிராம் பார்லி (பார்லி) – உடலை நச்சு நீக்க உதவுகிறது, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் பருமனை குறைக்க உதவுகிறது. அரை டீஸ்பூன் சீரகம் – செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. அரை அங்குல இஞ்சி – செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, கபா மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
தயாரிக்கும் முறை: முதலில், 50 கிராம் பார்லியை நன்கு கழுவி, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். குறைந்த நேரத்தில் தயார் செய்ய விரும்பினால், 3-4 மணி நேரம் ஊறவைக்கலாம். ஊறவைத்த பிறகு, இந்த தண்ணீரை வைத்து, அதனுடன் அரை டீஸ்பூன் சீரகத்துடன் 1 அங்குல துண்டு இஞ்சியை சேர்க்கவும். நன்றாக கொதிக்க விடவும். 4-5 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு இறக்கிவிடவும். இது வெதுவெதுப்பானதாக மாறியபின் இந்தக் கலவையை வடிகட்டி ஒரு பாட்டிலில் சேமிக்கவும்.
உட்கொள்ளும் முறை: காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் இரண்டு கிளாஸ் இந்த பானத்தை குடிக்கவும். சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால், யூரிக் அமிலம், கற்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உடல் பருமன் போன்ற ஏதேனும் நோய் உங்கள் உடலில் இருந்தால், கண்டிப்பாக வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் குடியுங்கள். உங்கள் உடல்நிலை சீராக இருந்தால், 15 நாட்களில் மூன்று நாட்கள் சாப்பிடுங்கள்.
பலன்: இந்த பானம் உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்ற உதவும். இது உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்களில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும். இது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தி வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். இது இரத்தத்தை சுத்திகரித்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். உடலில் தேங்கியுள்ள கழிவுகளை அகற்றுவதன் மூலம், உங்கள் உடல் உள்ளிருந்து முற்றிலும் சுத்தமாகும்.
